Gesund abnehmen, so geht’s!

Gesund abnehmen ohne Hunger!
So geht’s!

Seit etwas mehr als 4 Wochen nehme ich nun mit Weight Watchers „Your Way“ ohne zu Hungern ab. Warum? Ganz einfach weil ich zu viel Gewicht mit mir rum trage. Ich fühle mich nicht mehr wohl in meiner Haut. Ganz schlank war ich noch nie. Im letzten Jahr habe ich mich eines weiteren schlechten Übel entledigt, dem Rauchen. Und es kam wie es kommen musste. Mein Gewicht stieg und stieg. Seit Anfang des Jahres nun, bleib mein Gewicht konstant. Ans rauchen denke ich schon lange nicht mehr. Deshalb habe ich mir für dieses Jahr fest vorgenommen, an meine zu vielen Kilos zu gehen. Gesagt getan. Für den Anfang habe ich mir die APP von Weight Watchers auf mein Handy geladen. Hier mehr erfahren

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